【健康弋阳行动】弋阳县疾控中心开展“全国学生营养日”健康讲座活动

2025年5月20日是第36个“全国学生营养日”，为普及科学营养知识，引导学生养成健康饮食习惯，5月17日，弋阳县疾控中心在弋阳县第一中学开展了一场以“吃动平衡，身心健康”主题健康讲座，为学生们带来生动实用的营养科普知识。

活动现场，主讲人员通过PPT和趣味视频，向学生们讲解了膳食营养与健康成长的关系，围绕儿童青少年生长发育和营养需求特点，从中学生每日所需营养素、膳食宝塔、奶和豆制品和营养均衡健康成长的秘诀等方面，并结合学生日常饮食中的常见问题，如挑食偏食、依赖高糖零食等，提出针对性建议，倡导中学生要少吃高脂、高盐、高糖的加工食品，要足量饮水，不喝或少喝含糖饮料，要养成积极运动的好习惯。同时，现场设置了趣味抢答，学生们踊跃参与，积极主动分享了健康营养的切身体会。疾控中心工作人员还发放了《学生营养日宣传手册》和定制文具小礼品，鼓励他们将知识带回家，与家长共同践行健康生活方式。

通过此次活动，学生们进一步认识到营养均衡的重要性，树立了“吃动平衡，身心健康”的科学理念，弋阳县疾控中心将持续关注青少年健康需求，以多元化的健康教育活动，为青少年健康成长保驾护航。